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空姐上班是怎么安排的

拼搏奋斗 2020-07-24 13:58:18
好评回答

空姐上班主要是看航班,国家有相关规定机组人员的休息期,具体的在每个公司的乘务员手册中都有详细说明,比如普通国内航班正常情况下执行完要有不少于9小时休息,如果增加一名乘务员执勤期就不一样,休息期也会调整,但不会低于9小时。

  任何7个日历日不得超40小时,任意自然月中不得超120小时,一年不得超1300小时。飞行员时间不一样。

  这些都是国家民航法规规定好的。

  作息时间就不固定了,可能有早上7点起飞航班,5:15签到,基本上4点15就要起床,也可能有国际夜航,深夜才上班。

与往事干杯 2022-01-19 17:17:10
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最新回答 换一换

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问:牛奶和鸡蛋一起吃会有什么影响

答:
答:牛奶和鸡蛋搭配属于蛋白质互补搭配,只会使营养价值提高,并不存在不能一起吃的说法。更不可能中毒。只是脾胃消化功能弱的人不适宜将牛奶和鸡蛋一起食用,因为两者搭配营养过剩不利于肠胃的吸收。但鸡蛋和牛奶都不宜加糖食用,加糖会使牛奶和鸡蛋中的赖氨酸与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,损害人体健康。鸡蛋可以和牛奶一起食用,但不要和豆浆一起食用。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。早上起来,血糖较低。牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质,分解为氨基酸,氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时,血液中可利用的葡萄糖较少,半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,是营养价值下降,所以不宜同食。
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ccus的概念 2020-07-27

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