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海参一天吃多少最好

青春依旧 2019-09-21 14:41:29
好评回答

1、健康的成年人一天吃一只中等大小的海参,就是相当于一斤70头左右,干海参长度5.5cm左右的。如果条件允许,最好能够坚持长时间的一天一个海参进补,身体各方面都会有很明显的感觉,而每天的食用量应以不超过50~100克为宜。

2、老人的消化系统没有年轻人的好,一次吃一两条都可以,以少勤为主。沿海的居民一般选择在冬季,入九开始食用,出九终止。九九八十一天,每天一只海参(大的海参可切成2~3段),连续食用,有除疾病,增强体质功效。“八十一个海参,还你一个健康身体”就是源于此,这也是海岛多寿星的一个重要原因。

3、孕妇孕早期一周一根,孕中一周两根,孕晚期两天一根。据个人体质、健康指标,够需求量就行。

4、孩子3-5天吃一只就可以了,主要是增加一些免疫力。

5、化疗期间海参食疗可以提高人体免疫力,减小化疗副作。海参皂甙又称海参毒素,是一种抗毒剂,对人体无害但能起到一定抑制肿瘤细胞生长的作用,具有防癌、抗癌效果。意见建议:一天吃一个即可。

6、三高人群能吃海参,建议一人一天一个海参就够了,家庭用海参进补选择1斤90-150头的规格比较合适,一天一个的话1个人能吃3个月-5个月,再大的再小的海参都有,可以根据自己的实际情况来选择。

看淡一切 2022-01-19 16:16:13
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问:山沟是什么动物

答:
答:山沟是西藏高山草甸草原上数量较多的一种害兽,又叫雪猪,藏语叫“奇宾”,牧区又叫“曲娃”。是一种大型啮齿目动物,栖居洞穴之中,喜食莎草科、禾本科类牧草,对草原破坏性很大。另外,山沟是鼠疫杆菌的自然宿主,其体外寄生虫是鼠疫的传播者,直接危害人类健康。

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