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每天晚上睡觉前吃枸杞好吗每天每次吃几粒

东方女人 2020-08-11 16:18:43
好评回答

晚上睡觉前吃枸杞有利于改善睡眠,枸杞性平味甘,有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的作用。每天吃一点确实很好。每天的量也要适中,不要超过20颗,否则也会有副作用。

  枸杞,是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”,且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。

  宁夏枸杞在中国栽培面积最大,主要分布在中国西北地区。其它地区常见的品种为中华枸杞及其变种。宁夏中宁枸杞获评农产品气候品质类国家气候标志。

  如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”,则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实;如果“枸杞”指的是除西北以外地区的野生枸杞植物,则基本是植物枸杞或者北方枸杞。

人生如戏 2022-01-19 17:42:21
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问:做梦放烟花是什么征兆

答:
答:梦见放烟花,预示梦者将会有好事发生,而且将会得到人们的祝贺,在人际交往方面也会有好的进展。怀有身孕的人梦见放烟花,预示生男,母体多保养。创业的人梦见放烟花,代表遭受破坏打击,以致经营不利,亏损。
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