很容易紧张发抖怎么办
隐水酣龙 2019-08-20 16:47:52
好评回答
这是缺乏自信的表现,需要从平时慢慢锻炼。心态放轻松,不要把它想成一件很紧张的事。多经历一些容易让自己紧张的事情,时间长了就不会再发抖。在平时,也可以多与人沟通交流,学会交往。交往可以帮助一个人慢慢地摆脱害羞。害羞者可以一边与人交往,一边观察别人是怎么交往的,在实践中学会交往的技巧。还有学会意念控制和自我暗示,每当到一个陌生场合,感到紧张、羞怯的时候,就暗示自己镇静下来,什么都不去想,把面前的陌生人当作自己的熟人一样。用自我暗示的意念控制方法来突破这开头的阻力,是一种有效的措施。但是如果紧张发抖的情况比较严重的话,最好找心理医生进行辅导。
夜风来兮 2022-01-19 16:13:22
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问:13级风有多大
答:
答:13级台风的速度是32.7~41.4米/秒。当风力达到13级时,垂直于风向平面上每平方米风压可达230公斤。因此当超强台风来临时,其带来的狂风及其引起的巨浪可以把沿海船只抛起乃至拦腰折断,也可把巨轮推入内陆;也足以损坏甚至摧毁陆地上的建筑、桥梁、车辆等。热带气旋中心持续风力在12级至13级(即每秒32.7米至41.4米)称为台风(typhoon)或飓风(hurricane),飓风的名称使用在北大西洋及东太平洋;而北太平洋西部(赤道以北,国际日期线以西,东经100度以东)使用的近义字是台风。一次台风登陆,降雨中心一天中可降下100~300毫米,甚至500~800毫米的大暴雨。台风暴雨造成的洪涝灾害,来势凶猛,破坏性极大,是最具危险性的灾害。当台风移向陆地时,由于台风的强风和低气压的作用,使海水向海岸方向强力堆积,潮位猛涨,水浪排山倒海般向海岸压去。强台风的风暴潮能使沿海水位上升5米~6米。如果风暴潮与天文大潮高潮位相遇,能产生高频率的潮位,导致潮水漫溢,海堤溃决,冲毁房屋和各类建筑设施,淹没城镇和农田,造成大量人员伤亡和财产损失。
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