青椒炒洋葱的热量

青春用来挥霍 2020-07-28 12:14:52

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青椒炒洋葱的热量是100g有51大卡。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。

人体每时每刻都在消耗能量，而这些能量是由食物中的产热营养素提供的。当热能供给过多的时候，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。

夜风来兮 2022-01-19 17:34:16

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