冷面和米饭哪个热量高

我的世界独自享受 2020-05-29 14:05:23

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冷面热量高，100g面条含167卡，100g米饭含346卡，面条本身是低卡食物，但当冷面加了佐料以后，其能量就会增加许多，也就是说反倒出现增肥效果。

冷面属于机压面条，是把荞麦面条放入萝卜或白菜泡菜里，再放上猪肉片的面条。冷面入口后，柔韧耐嚼，凉爽清淡，汤汤水水，滑顺润喉，而其中的辣、咸伴以酸甜能立刻勾出口水，再配嚼冷面菜（韩国泡菜，辣白菜，牛肉，黄瓜丝，煮鸡蛋，香菜），令人食欲大增。冷面经济实惠，普通百姓都能接受。

永远年轻 2022-01-19 17:06:34

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