打沙包能减肥吗
从容 2019-09-19 19:10:50
好评回答
只要是运动都会有消耗热量的效果,但是效果如何就因人而异了。如果你是持续不断地打沙袋的话,可以视作是有氧运动,那么持续半个小时以上就已经是消脂代谢了。但是,运动减肥一定要配合饮食控制,如果你每天打沙袋打得很辛苦,但是热量摄入也很高的话,那基本上是没有什么效果的。运动前两个小时不要吃东西,切记。
从头开始 2022-01-19 16:15:24
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:1.5米床长度是多少厘米
答:
答:1.5米床是指宽度1.5米,床的默认长度一般来说是2.0米,适合单人居住。床一般在卧室、宿舍、病房、旅馆等场所使用,通常用以满足人类日常睡觉,记录监测体重,设计趋向智能。旧时通常以木材为材料,也可以不锈钢、金属为主要材料。一般有几十个零件组成。标配的以床头、床架、床尾、床腿、床板床垫、电动推杆、左右安全护挡、绝缘静音脚轮、一体餐桌、设备置物托盘为组件,采用冲孔、装配、焊接、压铆、除锈、喷塑等工艺。具有阻燃、防鼠、防蛀、耐用、实用简约、美观、易清洁、移动方便、使用安全等特点。
2
国际航班起飞前多久到 2019-12-26
3
退货不要平邮是什么意思 2021-11-07
4
鲫鱼汤用大火还是小火 2019-08-28
5
公务员考试考什么 2019-11-29
相关推荐
动漫中的名场面什么梗
动漫中的名场面这个梗是指动漫中为人熟知的经典片段,它从侧面反映了大众对于这些片段的喜爱以及熟知程度。动漫即动画、漫画的合称,也就是动画与漫画的集合,“动漫”一词最早在正式场合...
详情>
提问时间:2020-04-21
小龙虾头里的黄能吃吗
小龙虾头里的黄不能吃。小龙虾头里面的黄色物质是虾黄。母虾到成熟期,头颈处会含有虾黄,所以有虾黄的虾子一定是母虾,但没有虾黄则不一定是公虾,母虾未成熟也看不到虾黄。一般人常见蟹...
详情>
提问时间:2019-09-16
马儿什么奔驰在什么草原上
雄峻的马儿极速奔驰在辽阔的草原上。草原是地球生态系统的一种,分为热带草原、温带草原等多种类型,是地球上分布最广的植被类型。草原的形成原因是土壤层薄或降水量少,草本植物受影响小...
详情>
提问时间:2020-07-09