核桃能补脑吗
随心 2019-05-24 09:06:47
好评回答
有“吃核桃补脑”这种说法,可能是因为“以形补形”--核桃仁的形状像人大脑。但是在现代营养学上是没有“以形补形”这种说法的,“吃核桃补脑”不准确。
在坚果里面核桃的营养价值是比较高的。它的多不饱和脂肪酸含量比较高,对大脑的发育有一定的好处。另外,作为植物来说,它的蛋白质含量还是比较高的,还有一些矿物质、维生素,这对促进孩子的发育也有一定的好处。这么来说核桃是一种比较好的坚果。
但是核桃的含油量也比较高,油脂含量50%左右。每天可以吃,但不可多吃。尤其老年人一天两个核桃左右就行了,不能吃太多。孕妇和青少年一天3个、5个核桃就好。核桃是一种好的食物,但是不要“神化”它,一个食物再好,也不能期待吃了它就能变聪明或是治病,关键还是要平衡膳食,食物多样化,“什么都吃一些,什么都不多吃”。
百步穿杨 2022-01-19 15:35:15
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:"此致,敬礼写哪里"
答:
答:在正文之下另起一行空两格写“此致”,“敬礼”写在“此致”的下一行,顶格书写。要注意的是,“此致”后边不加任何标点,因为这句话未完。“敬礼”后加惊叹号,以表示祝颂的诚意和强度。此致敬礼的使用注意事项:1、一般公务性(或公务性私事)信函;给首长、战友、长辈、比自己年长的平辈、同志、同事(虽然没有确切的界限,但对于年龄特高且年龄差在30岁以上者宜用其他敬辞)的书信。2、一般家书或至亲间的书信不宜使用。3、不写“此致”,只是另起一行空两格写“敬礼”、“安好”、“健康”、“平安”等词,一定要另起一行空两格,不得尾缀在正文之后。也可以在正文结尾下另起一行写“祝你”、“敬祝”,再空两格写上“安好”、“健康”等。
2
车贷返点是什么意思 2019-10-23
3
一杯奶茶代表什么意思 2020-11-02
4
面霜可以放冰箱保存吗 2019-09-17
5
买了否冷笑点在哪 2019-12-24
相关推荐
vios 丰田是什么车
vios丰田是威驰,是丰田专门为亚洲市场设计开发的家庭入门级车型,以NBC的平台为基础,在加长轴距后,在小型车平台上开发的威驰几乎达到了紧凑型轿车的水平。威驰车身造型源自于丰...
详情>
提问时间:2020-06-29
没有连接打印机怎么回事
没有连接打印机是驱动安装不正确,或者打印机连接线没有正确连接。解决方法是把打印机的连接线正确的连接至电脑,然后安装好打印机驱动程序,USB接口或者LTP接口或者WAN口的网络...
详情>
提问时间:2019-11-03
国家节水标志它是由什么
“国家节水标志”由水滴、手掌和地球变形而成。绿色的圆形代表地球,象征节约用水是保护地球生态的重要措施。标志留白部分像一只手托起一滴水,手是拼音字母JS的变形,寓意为节水,表示...
详情>
提问时间:2020-04-14
秦岭为什么是军事禁区
因为秦岭自古以来就被认为是华夏文明的龙脉,其中里面的各种超自然现象以及科学无法解释的黑科技等都有出现,类似于美国的51区。至于军事基地之类的,那是正常的;美苏争霸那会,中国几...
详情>
提问时间:2019-11-08
强三基反三违指的是什么
强三基是指加强以班组为重点的基层建设、以岗位责任制为中心的基础工作和以岗位练兵为主要内容的员工基本功训练。反三违是指反违章指挥、反违章操作、反违反劳动纪律。杜绝低老坏是杜绝低...
详情>
提问时间:2020-06-22
1998年是什么星座二对
1998年12月是射手座或者摩羯座。星座是指占星学中必不可少的组成部分之一,亦指天上一群群的恒星组合。自从古代以来,人类便把三五成群的恒星与他们神话中的人物或器具联系起来,称...
详情>
提问时间:2020-07-23
借记卡能取钱怎样收费吗
借记卡能取钱。1、同城跨行ATM取款:手续费4元/笔。2、异地跨行ATM取款:收取“跨行取款手续费”(4元/笔)+“异地取款手续费”(按取款金额0.5%收取,最低5元,最高5...
详情>
提问时间:2019-12-18
什么时代的到来标志着冷兵器进入了成熟阶段
铜器时代的到来标志着冷兵器进入了成熟阶段,冷兵器的发展经历了石器时代、青铜时代和铁器时代三个阶段。冷兵器出现于人类社会发展的早期,由耕作、狩猎等劳动工具演变而成,随着战争及生...
详情>
提问时间:2020-02-11