蒸茄子有营养吗
爱你一如既往
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营养丰富,尤其含大量维生素D,能保护血管。蒸茄子会保持更多的茄子本身的营养,不会流失太多茄子本身的营养,建议茄子更多的是蒸着吃比较好,蒸出来之后加蒜末、香油、胡椒粉、少许食盐、米醋拌匀即可。中医认为茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。 其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC,尤其是糖分含量较番茄高一倍,而茄子纤维还含一定量的皂草甙,并且在紫茄子含有较丰富的Vpp。茄子富含的维生素E可抗衰老,茄子还含有较大量的钾,可调节血压及心脏功能,预防心脏病和中风。 特别是维生素P的含量很高。每10Q克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。
爱你一如既往 2023-09-23 20:36:30
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问:网线面板怎么拆
答:
答:拆卸网线面板,先关电源,从现在装着的插座的侧面或上下面看,找到一个小的开口,用一字螺丝刀把面板撬开。取下面板,里面用螺丝固定,一般是十字的,卸下两个螺丝就拆下来了。网线面板是指应用于工作区布线子系统,适合多类型模块安装的一类不嫌产品。起主要作用是用以固定模块,保护信息出口处的线缆,起到类似屏风的作用。
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