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三伏天艾灸的最佳时间中午几点？

一枝独秀

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三伏天艾灸的最佳时间是在中午11点至下午1点之间。这个时间段是阳气最旺盛的时候，身体的气血循环也最为顺畅，艾灸的效果会更好。同时，中午艾灸也可以避免夜晚艾灸对睡眠的影响。但是，由于每个人的身体状况和体质不同，艾灸的时间和频率也应该根据个人情况来确定，最好在专业医师的指导下进行。

一枝独秀 2024-04-01 10:14:20

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