4招卧室风水有助你健康减肥
许多女性朋友已经踏上了艰难的减肥之路。尽管他们为减肥所做的努力已经产生了一些效果,但是在风水方面有什么好的建议可以帮助我们减肥吗?香香·边肖教你关于卧室风水的4个小贴士,可以帮助你减肥。
1.阳光装饰生活空
城市白领通常过着“轻度失明”的生活,但很少有人意识到缺乏阳光也会导致与体重相关的疾病,如抑郁症、易饿症和女性月经不调。
因此,不要总是让厚厚的窗帘阻挡你与太阳的亲密接触。特别是,早晨的阳光浴可以唤醒你的生物钟,使你的生物钟与外界环境同步。
2、调整卧室颜色
考虑将你的卧室重新刷成浅色,大部分是平静的(除了粉色)。此外,窗帘可以根据房间的自然光来选择。
如果早晨的阳光能照进卧室,你可以选择温暖的窗帘。如果下午没有阳光,冷色调的窗帘将是更好的选择。这种选择的效果是使用窗帘来平衡进入房间的阳光,从而创造一个自然休闲的房间空。
如果你没有准备好这样的尺寸变化,你可以稍微改变床上用品的颜色:草绿色床单或浅蓝色枕头。
3、小号衣服
你的衣柜里有各种尺寸供你选择吗?这个“安全”的选择会让你更容易失去对体重的控制。你应该只穿你能穿的小号衣服,并且对你成功减肥充满信心。
薰衣草让你容易做梦。
睡眠不足对身体的日常功能有很大影响,还会导致一些控制体重的激素紊乱。为了营造一个平静和梦幻的氛围,专家建议使用薰衣草油或喷雾喷洒在你的枕头上,以放松你的神经系统,提高睡眠质量。
如果你想减肥,为什么不这样装饰你的卧室呢?以上是香香带来的介绍风水的小汇编。我希望它能帮助你。
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