组图详解儿童按摩常用的八种手法
岁月如歌
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儿童按摩手法是用手或肢体其他部位,按各种特定的技巧动作,在孩子身体的某些部位或穴位进行操作的方法。日常儿童按摩保健通常使用的方法主要有推法、揉法、按法、摩法、搓法、捏法、拿法和运法8 种。
操作方法
旋推法:旋推是用拇指指腹在穴位上作顺时针方向的移动。
直推法:直推是拇指腹或食、中指指腹在皮肤上作直线推动。
分推法:分推是用双手拇指指腹在穴位中点向两侧方向推动。
合推法:合推法与分推法相对而言,又称合法或和法。
指揉法:指揉法是用拇指或食指端,或用食、中、无名指端着力,紧紧吸附在穴位上并作回环揉动, 常用于点状穴。
掌揉法:掌揉法是用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动。
鱼际揉法:鱼际揉法是仅用大鱼际部位着力,在其穴位上回环频频揉动,常用于“面”状穴。
岁月如歌 2024-05-16 10:40:27
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问:红萝卜可以和豆腐一起吃吗
答:
答:可以同食,不会产生不良反应,二者并不相克。豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。红萝卜含有大量的维生素A,它是保持细胞间质的必需物质,起着抑制癌细胞生长的作用。
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