紫薯枸杞糯米粥的做法
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财运亨通 2024-05-01 01:46:35
操作方法
下面第一块是我买的黄心地瓜,第二块是买的紫薯,这两种地瓜都很甜而且还面,今天就准备用这两块地瓜煮粥喝。
把准备好的地瓜和紫薯,让入洗菜盆用清水冲洗干净,因为地瓜上泥土很多,应该多用手搓洗几遍,洗净用刮刀去皮待用。
把去了皮的紫薯和黄心地瓜用刀砍成块状,不要直接用刀切,先用刀在地瓜上切一点口,然后用刀往外掰,不要紫薯和地瓜不是齐口就好,这样用刀掰是为了容易煮熟。
天冷了煮粥可以加点枸杞温补一下,取适量枸杞洗净,用清水泡一会,最后再冲洗干净,滤水待用。
取适量糯米,用清水洗净。这里洗糯米时候,只要用清水冲一两遍就可以了,不要用手揉搓糯米,糯米用量根据用餐人数多少来定,我这里用一小碗糯米,三个人的量。
把之前砍好的地瓜块和紫薯块放入煮锅中,加入刚才淘洗好的糯米,还有备好的枸杞,加适量水就可以了。我这是用凉水下锅煮的,最好是用温热水煮粥更好。
把煮锅食材都备好后开火开煮,先大火煮开,然后改小火慢炖,大约二十多分钟分钟后,查看煮锅的变化,米和紫薯都已变松软,我们的紫薯枸杞糯米粥就如图煮好了。
最后把煮好的紫薯枸杞糯米粥盛入碗中,这样紫薯枸杞糯米粥就做好了,我先尝了一下,口感香甜软糯的紫薯枸杞糯米粥太好喝了,看上去也很有食欲,不多说了赶快喝粥去了。
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问:桶装方便面过期半年能吃吗
答:
答:桶装方便面过期半年不能吃了,过期的食物就不要吃了,否则可以引起胃肠炎或者食物中毒的情况,不管是食物还是药品,只要是过了保质期就要避免使用。如果有胃炎或者肠炎的话像方便面这样的食品尽量少吃或者不吃,里面含有很多添加剂,可以导致原来的病情加重或者复发。
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