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冬季应季蔬菜有哪些

沉敛一生
好评回答

天气已经变得很寒冷了,虽然现在有很多反季节蔬菜,但是在挑选蔬菜时还是尽量选择时令蔬菜比较好,那一起来看看有哪些蔬菜适合冬季吧!

根茎类:

1、

胡萝卜: 胡萝卜营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素,在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用,正常人平时所需要的维生素a有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素a对皮肤和黏膜的完整性,提高免疫功能,防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促进小儿生长发育,参与视网膜中感光物质的形成方面,具有重要的作用。

2、莲藕: 在秋冬季养生食谱里,莲藕被授予最受欢迎的时令蔬菜是当之无愧的!莲藕含有丰富的维生素B1,有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化,还有美肤的作用。

3、山药:

山药具有滋养强壮,助消化的功效。在北方,山药还经常穿成串,作为糖葫芦售卖。山药泥沙拉,是很多小朋友都爱吃的一道美味!

4、白萝卜: 俗语讲“冬吃萝卜夏吃姜”,尤其是白萝卜,下气、消食、润肺、生津!切片涮火锅,做馅包饺子都可以。但不要多吃,会导致排气次数增多。

5、土豆:

土豆也是一年四季都非常常见的,最主要的是这种食材的保存方法得当的话能够储存很长时间,这样的蔬菜在冬天也备受欢迎。

6、冬笋: 冬笋可谓是冬天第一鲜,冬笋好吃却也难得,冬笋基本上都深埋在底下的竹根里,挖采都是靠人工和运气,所以冬笋价格也偏高。

7、除了以上蔬菜还有芋头、花生、马蹄等

沉敛一生 2023-03-27 00:22:25
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问:为什么有人头上两个旋

答:
答:一旋儿横、二旋儿拧、三旋儿打架不要命,都说通过旋能判断一个人的性格。有些人不仅头发上有旋,就连眉毛上都有。其实头发有旋是为了让头发能够有效的利用头皮的空间,在头发生长的过程中保持密度的均匀。旋所在的位置,就是人还在胚胎时期头发的生长中心。通常更多的人只有一个生长中心,这也是大部分人只有一个旋的原因。而有些人的头上不止有一个生长中心,他们的头发可能是从多个中心开始长起,所以就不止有一个旋了。而旋的位置不同,是因为人在胚胎时期头上最先长头发的位置不一样。还有人说头发上有旋是因为遗传基因导致的,属于一种自然的生长规律,与性格没有什么太大的关系。
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