睡不醒的原因是什么
落花随流水
好评回答
操作方法
很多人早上总是睡不醒,可能是由于晚上睡眠质量差,或者睡眠时间短造成的,也可能是睡觉时打呼噜,并有呼吸暂停现象,影响了睡眠质量。
精神时常压抑着,很容易患有抑郁症,它会使人感到焦虑、心烦气躁,这样睡眠质量也不会很好,很可能造成睡不醒的状况的。
糖尿病、肥胖症以及甲状腺机能减退等疾病,可能导致总是睡不醒的症状发生,需要引起注意。
营养没有跟上,出现营养不良的状况的时候,容易出现睡不醒的表现。
养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,能够有效的缓解睡不醒的症状。
上班、学习压力太大,导致食欲不振,形成一种厌食的情况,这样睡眠就会变得不好,就会出现睡不醒的状况。
晚睡的话,第二天也是会睡不醒的。
落花随流水 2024-04-29 19:08:42
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
相关推荐
照片格式怎么转换jpg
1、首先打开手机,在手机桌面找到应用商店并打开,然后在手机应用商店搜索关于图像转换器的app进行下载安装。2、安装成功之后就能够对非jpg格式的照片进行处理了,最后在保存的时...
详情>
提问时间:2019-11-08
但使龙城飞将在,不叫胡马度阴山的意思是什么?
“但使龙城飞将在,不教胡马度阴山”的意思是:“倘若龙城的飞将李广如今还在,绝不许匈奴南下牧马度过阴山”。出自(唐)王昌龄的《出塞》,文章体现出了诗人对战争胜利的渴望与期盼以及...
详情>
提问时间:2020-06-02
手机建设银行怎么查明细
手机建设银行账户明细查询方法如下:1、首先,打开手机上安装的中国建设银行APP,在主页面中,点击“查询余额”按钮。2、接下来,需要验证自己的登录密码,验证成功之后,即可看到账...
详情>
提问时间:2020-07-20
下雨飞机会延迟起飞或者取消吗
下雨飞机是会延迟起飞,以下情况会取消起飞:1.跑道视程达不到最低值。2.跑道面积水超过3mm。3.有强烈的低空风切变。大部分航班延误,都是因为天气原因。但在航班延误险中,如果...
详情>
提问时间:2020-06-06
一颗鸡蛋重约多少千克?
一个鸡蛋的重量,因为鸡蛋个体大小不等,即使是同一只鸡它第一次下的蛋和以后下的蛋重量也差别很大。所以,一个鸡蛋的重量只能在常见的鸡蛋中取平均重量值,大约每个重50~60克。另一...
详情>
提问时间:2020-07-06
玉米外皮属于什么垃圾
玉米外皮属于湿垃圾。湿垃圾指的是不用的菜叶、剩菜、剩饭、果皮、蛋壳、茶渣、骨头、动物内脏、鱼鳞、树叶等容易腐烂的垃圾,这类垃圾大多数来源于厨房、餐厅等和食品加工有关的行业。玉...
详情>
提问时间:2020-04-21
从机场出港是什么意思
从机场出港是指飞机离开飞机场的意思。民航进出港属于国际通行用语。民航的“港”就是指本地的机场。进港就是飞机落地进入机场,所以出港就是指飞机起飞离开机场。其中,飞行区是航空港面...
详情>
提问时间:2021-08-27
微信加黑名单和删除好友有什么区别
1、保留通讯录的区别删除好友:对方将在自己的通讯录中消失,聊天记录也会一并删除,自己会留在对方通讯录中。再次聊天需要重新加好友。加入黑名单:双方还是存在朋友的关系,都在彼此的...
详情>
提问时间:2020-07-09