凉拌包菜的做法
中年过去就是老年
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操作方法
准备好要吃的包菜,清洗干净后煮一下。
用菜刀切成小块,备用。
倒入略大一点的碗中,准备筷子。
倒入酱油、盐、胡椒粉、料酒、耗油、米醋、香油。
用准备好的筷子搅拌均匀。
腌制一会,尽量要在19分钟以上为好。
再一次搅拌均匀就算完成啦~
减肥餐版:只加耗油拌匀即可~
中年过去就是老年 2024-04-29 20:39:29
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问:铬含量不足会怎样
答:
答:铬、锌人体铬含量不足,就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍,诱发屈率性近视。铬是人体必需的微量元素,在天然食品中的含量较低,铬的生理功能是与其它控制代谢的物质一起配合起作用,如激素、胰岛素、各种酶类、细胞的基因物质等,啤酒酵母、废糖蜜、干酪、蛋、肝、苹果皮、香蕉、牛肉、面粉、鸡以及马铃薯等为铬的主要来源。
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