早上空腹可以吃苹果吗
空久旧梦
好评回答
操作方法
好处1、早晨处于饥饿状态,空腹吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高。2、苹果空腹吃可有助消化,因为苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等物质。3、苹果具有排毒功效,苹果含有半乳糖荃酸,其果胶能避免食物在肠内腐化,可预防胆结石。
不宜人群1、胃肠道疾病者:早上空腹吃苹果,可能会引起胃部不适,该人群应忌生冷食物。苹果含有大量苹果酸,维他命C跟柠檬酸,空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应,导致急性胃炎。2、血糖波动者:空腹时食用苹果,容易引起血糖的波动,因为苹果所含糖类较高,且以单糖为主,吸收率较高。
空久旧梦 2024-05-01 09:21:41
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:sdi是什么意思
答:
答:淤泥密度指数(SiltingDensityIndex,简称SDI)值,是水质指标的重要参数之一。它代表了水中颗粒、胶体和其他能阻塞各种水净化设备的物体含量。通过测定SDI值,可以选定相应的水净化技术或设备。根据ASTM方法4189-95,这种方法在行业内是公认的标准测试方法。在反渗透水处理过程中,SDI值是测定反渗透系统进水的重要标志之一;是检验预处理系统出水是否达到反渗透进水要求的主要手段。它的大小对反渗透系统运行寿命至关重要。SDI值是测量通过47mm直径,0.45um孔径膜的流速衰减。之所以选择0.45um孔径的膜,是因为在这个孔径下,胶体物质比硬颗粒物质(如沙子、水垢等)更容易堵塞膜。流速的衰减被转换成1到100之间的数值,即SDI值。SDI值越低,水对膜的污染阻塞趋势越小。从经济和效率综合考虑,大多数反渗透厂家推荐反渗透进水SDI值不高于5。
2
皮带断了车还能开吗 2019-10-15
3
烫发水弄到皮肤怎么办 2019-11-19
4
刚注册的steam账户为什么加不了朋友 2019-12-05
5
清明寒日是一天吗 2020-03-19
相关推荐
刺身是不是就是生吃的意思
刺身是生吃的意思。刺身是日本料理中最具特色的美食。刺身就是指鱼脍、鱼生、生鱼片之类的东西,是指将新鲜的鱼贝类生切成片,蘸调味料直接食用的菜品。中国早于周朝就已有吃生鱼片(鱼脍...
详情>
提问时间:2021-07-23
营业外收入收入怎么结转
营业外收入结转方法:借:库存商品,贷:待处理财产损溢-待处理流动资产损溢。结转,或期末结转,指期末结账时将某一账户的余额或差额转入另一账户。这里涉及两个账户,前者是转出账户,...
详情>
提问时间:2019-11-28
苹果11怎么关闭程序
1、首先从屏幕底部的小横条往上慢慢滑动屏幕。2、当出现多任务后,停止滑动,选择想关闭的应用程序,向上滑动。3、若该程序消失,就已经关闭。4、然后打开设置-通用。5、也可以进入...
详情>
提问时间:2020-06-30
饥荒怎么复活队友指令
饥荒复活队友指令的方法:1、如果离得并不远,可以返回恶魔之门,也就是刚出生的那里就可以复活。2、是让队友帮助,3颗割下的草加上1个蜘蛛腺体就可以合成救赎之心,然后队友消耗自己...
详情>
提问时间:2020-07-14
麻薯面包吃不完怎么保存
麻薯面包吃不完建议使用防菌盒装好放入冰箱保鲜层保存,避免受到细菌的污染。麻薯是可以放很长时间的,做麻薯的厂家现在基本都是用一种抗淀粉老化产品,这样的话能保存更久时间。...
详情>
提问时间:2020-01-14
1公斤脂肪需要多少热量才能消耗
1、1公斤的脂肪需要消耗7700大卡的热量。2、正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪,而每克脂肪会产生9大卡的热量,所以欲减少1公斤的脂肪,就医学观点来计算,就必须消耗770...
详情>
提问时间:2020-01-27