冬天皮肤干燥痒怎么办
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操作方法
保持皮肤清洁一般冬天天气比较冷的话,隔个几天洗澡比较好。但如果运动了,就的必须洗澡清洁皮肤了。一般保持3天洗一个澡,这样比较好。
洗澡不要用太热的水。注意洗澡不要用太烫的水冲洗,容易弄伤皮肤,影响皮肤的基本新陈代谢功能,只会加剧你干燥瘙痒的症状
洗澡时,痒的地方也不要用力搓和抓。尽量少去挠,毛巾也温柔点,尽量保持皮肤自有的保护。不去搓伤和挠伤皮肤
注意对皮肤保湿,洗完澡涂上滋润保湿护肤品注意饮食,多吃含油脂丰富的食物,少吃辛辣刺激性食物多喝水,多吃蔬菜水果,保持皮肤充足水分。保障充足睡眠,让皮肤很好的修复。
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