封闭性痘痘怎么办，快速去除封闭性痘痘方法

操作方法

用保湿洗面奶秋冬季节，脸上的皮肤会容易缺水干燥，肌肤缺水严重，就会导致水油不平衡，油性皮肤的人脸上就会分泌过多的油脂，过多的油脂堵塞毛孔就容易引起封闭性痘痘。

定期去角质秋冬季节，皮肤油脂分泌少了，但是脸上还是容易有老旧角质的堆积，特别是对于油性皮肤，所以定期去角质还是必须的，一周去角质一次就可以了。

彻底根除封闭性痘痘封闭性痘痘是内分泌失调导致的，雄性激素分泌活跃，皮脂分泌过多皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞，从而诱发成痘痘。所以去痘痘还是要先调节内分泌，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。

洁肤后要保湿补水特别是在秋冬季节，如果肌肤不保湿，更容易被干燥的空气抽走更多的水分。一定要用清爽的爽肤水或乳液作后续保养。

注意饮食特别是辛辣食物吃太多，也容易引发痘痘，所以在饮食上MM们要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等，少吃油腻食物，如动物油、植物油等，少吃甜食，如糖类、咖啡类，少吃“发物”如狗、羊肉等，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

保证足够睡眠正常、充足的睡眠有助于身体的新陈代谢，也有助于肌肤的修复，而如果经常熬夜，失眠都容易导致内分泌失调，间接引发痘痘。