aiLabel:

简单瑜伽动作减肚子怎么做?

渔阳君
好评回答

我的小肚腩是越来越大了,穿紧身的衣服,感觉像是有孩子的一样,特别的难看,经常被别人误会说我怀孕了,我想要减肚子,有什么简单的瑜伽可以做吗?

瑜伽锻炼是减肚子最好的方法,但是瑜伽是塑身的方法,所以减肚子是比较慢的。介绍一种比较简单的瑜伽法,眼镜蛇法。1是仰卧,双手放在肩部下方,两腿并拢,2、吸气慢慢伸直手臂,向上伸直,眼睛要向上看,保持这个姿势,正常呼吸七八次,3、吐气,慢慢地弯曲手臂、颈部和胸部,重复这个动作五次,坚持一个月,肚子就会有明显的效果。

渔阳君 2023-07-26 11:59:11
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:华为手机怎么设置后台运行限制

答:
答:1、打开手机端,在界面中找到设置图标,点击打开。2、进入到设置栏中后,在里面找到一项开发人员选项设置栏。3、进入到内部后,点击右侧的打开按钮将其在开启状态。4、再向下翻找,找到应用设置区,在这里可以找到后台运行限制栏。5、点击后台进行限制选项。6、在这里就可以针对自己的情况进行设置了。
5

胸围90什么罩杯 2020-02-17

相关推荐

张东升爬山第几集

第一集。第一集开始讲的就是张东升将岳父岳母推下山,那一瞬间吓坏很多观众。张东升借着带岳父岳母去爬山的借口,将岳父岳母带到了山上,前一秒还毕恭毕敬照顾岳母喝水,体贴备至的好女婿...
详情>
提问时间:2020-07-31

什么叫sp杂化

sp轨道杂化是指同一原子内由一个ns轨道和一个np轨道发生的杂化。其杂化后组成的轨道称为sp杂化轨道。sp杂化可以而且只能得到两个sp杂化轨道。其中每一个sp杂化轨道都含有轨...
详情>
提问时间:2020-03-16

真人秀是什么意思

真人秀是指以电视传媒为介质,通过举办某一类别的比赛活动,以从多名参赛者中选取最终获胜者为目的,同时有着丰富的奖品,可以获得广泛的经济效益的电视节目。真人秀强调实时现场直播,没...
详情>
提问时间:2020-03-23

泰顺西旸镇有几个村

泰顺西旸镇有瑞后村、门楼坳村、尾西村、叶瑞旸村、横川畅村、双旸村、外西坑村、老鹰岩村、竹茂旸村,10条村。西旸镇是浙江省温州市泰顺县辖镇,辖9个行政村及1个居民区,镇域总面积...
详情>
提问时间:2019-12-22

一本上线是什么意思

一本上线是达到本科一批录取分数线。本科是指高等教育的基本组成部分,一般由大学或学院开展,极少部分高等职业院校已经开展应用型本科教育。本科学生毕业后一般可获“学士”学位。本科教...
详情>
提问时间:2020-08-15

大麦网什么时候出票

大麦网一般都是在演出前一个月左右出票,不过具体还是要看主办方。大麦网成立于2004年,是中国综合类现场娱乐票务营销平台,业务覆盖演唱会、话剧、音乐剧、体育赛事等领域。...
详情>
提问时间:2019-11-13

备孕tsh值多少正常

备孕期间tsh正常值是0.4-4.2mu/l,保持在2.5以下比较好,高于这个数值会认为亚临床甲减,需要补充甲状腺素。促甲状腺激素(TSH)是由腺垂体分泌的激素,腺垂体分泌促...
详情>
提问时间:2020-01-21

东夷族是汉族吗

东夷族是汉民族的始祖之一,不是生来就有的,这是古代诸族不断融合的结局。这是古代生活于九州之青州徐州一带诸族的合称,为中华文明贡献了最为宝贵的文字财富。东夷族是伏羲氏后裔的一个...
详情>
提问时间:2020-03-04

二哈是什么狗

西伯利亚雪橇犬,常见别名哈士奇,昵称为二哈。西伯利亚雪橇犬是原始的古老犬种,主要生活在在西伯利亚东北部、格陵兰南部。哈士奇名字是源自其独特的嘶哑叫声。哈士奇性格多变,有的极端...
详情>
提问时间:2020-07-15

人们根据蜘蛛做了什么

仿生学家根据蜘蛛纺锤制造出了现代人造纤维的喷丝头,军事上根据蜘蛛张网的原理制造出监视水下敌情系统,受蜘蛛腿部液压传动机构的启发,发明了仿生车。蜘蛛,为蜘蛛纲蜘蛛目动物的通称。...
详情>
提问时间:2020-03-22

支付宝怎么转账到qq

支付宝转账到qq方法如下:1、把支付宝和QQ钱包绑定同一张银行卡,再把支付宝的钱提现到银行卡,从银行卡充值到QQ钱包即可。2、把支付宝的钱转到一张绑定了QQ钱包的银行卡即可。...
详情>
提问时间:2020-08-01

甘三油是什么

甘三油就是甘油三酯。甘油三酯(TG)是脂质的组成成分,是甘油和3个分子长链脂肪酸所形成的脂肪分子。脂质组成复杂,除甘油三酯外,还包括胆固醇、磷脂、脂肪酸以及少量其他脂质。正常...
详情>
提问时间:2020-07-21

技术转让交什么税

技术转让需要缴纳个人所得税和营业税。一、个人所得税。个人提供专利权、商标权、著作权、非专利技术及其他特许权取得的所得属于《个人所得税法》第二条所列举的应税所得(特许权使用费所...
详情>
提问时间:2019-12-10

google地球怎么用

1、打开“GoogleEarthPro”可以看到一个漂亮的地球。2、在工具栏点击“视图”,选择“全屏”进入,然后全屏浏览google地球。3、界面左侧可以选择“图层”,里面包...
详情>
提问时间:2020-07-20