为什么会放屁？

放屁这个动作你肯定经历过，如果没有掌握好力度的话，声音还会很大，而且有时候放屁的味道简直熏死人，实在是让人很尴尬，那么为什么会放屁呢？下面来简单介绍一下。

原因

如果在吃饭的时候吃了过多的产气食物的时候就会增加放屁的次数，比如红薯、土豆等食品，这类食品都会让肠道的产气增多，从而增加次数，另外如果吃过多洋葱的话，不仅会增加放屁的次数，还会让味道变得很臭，这是因为洋葱中的硫化物含量过多。

人体消化功能受损之后会对食物的消化速度减慢，从而可能会发生消化不良等病症，如果过多的食物没有及时进行消化的话，肠道中的细菌就会加速发酵，从而就会产生气体放屁了。

有的人长期会暴饮暴食，这样一来就会对人体脾胃的功能造成一定的损伤，可能会导致脾胃虚寒的问题，脾胃虚寒的患者发病症状会再腹部形成气体，从而这些气体就会导致放屁了。

人的情绪压力也会导致放屁，当精神状态长期处于低落的时候，体内就会产生气体，气体堆积过多之后就会需要进行排出，这样一来的话就会导致放屁的情况发生了。

有的人在吃东西的时候习惯吃得很快，或者是吞咽的次数过多，这样一来会导致人体腹部吸入过量的空气，这样一来就会在肠道中产生过量的气体，堆积过多之后就会导致放屁。

解决办法

对于脾胃虚寒的患者来说，可以喝薏米仁红豆粥来调理脾胃功能，能够对脾胃中的毒素进行清理，还能起到一定的健脾止泻的作用，除此之外喝薏米仁红豆粥还能够增加排便，能够滋养皮肤。

每天放屁次数过多的人可以适当地按摩下腹部，在每天早晚都可以适当按摩下，从肚脐眼扩散开进行按摩，这样能够起到健脾胃的作用，一定程度上能够缓解肠胃不适引起的消化不良等病症。

经常放屁的人对饮食也需要进行调节，每日的饮食一定要有规律，并且少吃一些人体不容易消化的食物，肉类食物也可以少吃一点儿，尽量不吃生冷的食物，多吃一点儿温性的果蔬来调理下身体。