蒸莲藕丸子的做法 清蒸莲藕丸子的步骤
余音未散
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1、主料:猪肉馅200克、莲藕1节、橄榄油2勺、盐3克、姜1块、葱1根、蚝油1勺、淀粉10克。
2、猪精瘦肉剁馅加生姜末10克、葱末10克、盐,加入适量清水搅打均匀、再加入橄榄油3克、精盐调制入味。
3、白莲耦去外皮、用擦子擦成丝剁碎。
4、将耦碎倒入肉馅中,与猪肉馅顺一个方向搅拌上劲。
5、用手抓起40克左右拌好的莲耦猪肉馅,左右摔打团成丸子。
6、团好的丸子摆放在盘中。
7、锅里加适量水烧开后,将做好的莲耦丸子整盘放置于锅屉上大火蒸15分钟。
8、另起一锅加入少量的清水或高汤烧开,调入盐少许,蚝油少许调味,最后倒入少许薄芡勾芡淋在丸子上即可。
余音未散 2023-06-18 12:26:07
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问:亚麻籽调和油怎么用
答:
答:亚麻籽调和油可用于凉拌蔬菜,调制色拉,淋在汤中或在炒菜出锅前淋入作为明油使用,亚麻籽油也可与适量花生酱,可可酱,椰酱等混匀后涂抹在面包片上食用。调和油,又称高合油,它是根据使用需要,将两种以上经精炼的油脂(香味油除外)按比例调配制成的食用油。
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