催乳佳品——木瓜牛奶汤
山水总有情
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木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等丰富的营养,是许多缺乳的妈妈们首选的催乳圣品,搭配排骨、猪蹄、牛奶等材料煲汤,甜中带香,既美味又营养。这里介绍一款最简单的木瓜牛奶汤,可以把它当做饮料来喝,休闲、奶娃两不误。
操作方法
准备牛奶和木瓜,牛奶也可以选择鲜奶。
木瓜去皮,里面的籽挑干净,切成小块。
入锅蒸10分钟后,加入牛奶继续蒸。
5分钟后出锅,甜香扑鼻呀。
喜欢甜食的妈妈们可以适当放点糖。
特别提示
加入牛奶后注意时间,过久容易是蛋白质变性,破坏营养。
每天喝一碗,宝宝的粮食不用愁啦。
山水总有情 2024-05-22 05:05:18
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问:燕窝放了三年还可以吃吗
答:
答:燕窝放了三年不可以吃了,这是由于时间太长的缘故,是不能再吃的了,即使是密封很严实的情况下,也不能再吃了。特别是含水率高的燕窝,容易霉变,更不能长久存储。燕窝并不是放越久越好,新鲜燕窝与存放时间较长的燕窝在营养成分方面,两者没太大的区别,但是燕窝如果存放的时间过长,营养会流失风化,特别是含水率高的燕窝,容易霉变,更不能长久存储。燕窝干货是最常见的燕窝产品,也是保存时间最长的燕窝产品。燕窝干货保存一定要注意密封、防潮、通风、避光。
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