教你如何强迫自己矫正生物钟
一顿小皮锤
好评回答
白天想睡觉,晚上睡不着,许多上班族的生物钟被打乱,小编LYL出招,教巧妙的运用电子产品,你矫正生物钟。
操作方法
买一个音量比较大,可以设置很多闹铃的手机下面以某鸡鸭手机为例子。
打开电脑,在网上搜索(最合理的生物钟)并将其输入手机。
首先设计一个时间表幅度小一点,例如平常12点还不睡,就把闹钟定到11点,向前一小时,即使睡不着也要,去睡。再将其输入手机,上班族只要设定睡觉时间,小编LYL是学生,所以设定很多。
打开设置,在设定一个自己喜欢的闹铃,铃声音乐都可以。
手机一定要可以大字体显示时间,方便确定时间。合理安排时间。
特别提示
不要过早睡觉,会失眠。
在这里谢谢我的导师。
一顿小皮锤 2024-05-13 22:11:29
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问:蚕吐丝是从哪里吐出来
答:
答:蚕是从口器下部分吐丝的,也就是它的嘴巴下面,在结成茧之前,会从屁股处吐出一点。它开始吐丝的时候,会找一个小口口,然后把口器放在那下面,先拉出一根丝,然后粘到上面,将这个动作重复多次,最后结成厚茧。蚕从蚕卵中孵化出来时,身体的颜色是褐色或黑色的,极细小,且多细毛,样子有点像蚂蚁,所以叫蚁蚕。蚁蚕长约2毫米,体宽约0.5mm,它从卵壳中爬出来后,经过2~3小时就会进食桑叶。
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