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向天果的功效与作用及最好的吃法

无忧无虑
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操作方法

向天果可以降低血压、血糖、血脂。

向天果可以美白养颜,祛除斑和黑色素,使肌肤更加柔嫩细滑。

向天果的种子和皮能够和温水一起泡脚,去掉脚部的皮屑,使脚部更光滑,也能缓解疲劳,更好入睡。

食用内部果仁,去掉外壳后把果仁分成小块后辅助温水服用。

服用时间一般在饭后,如果用于日常保健每天2粒以内即可,用于降血糖、血压、血脂的每天15粒左右,分三次在用餐后食用。

无忧无虑 2024-05-03 08:28:05
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问:箍筋加密区长度

答:
答:抗震等级为一级时,箍筋加密区长度为2倍的梁高和500mm取大值,抗震等级为二~四级时,箍筋加密区长度为1.5倍的梁高和500mm取大值。柱子加密区长度应取柱截面长边尺寸(或圆形截面直径)、柱净高的1/6和500mm中的最大值。但最底层(一层)柱子的根部应取不小于1/3的该层柱净高。当有刚性地面时,除柱端箍筋加密区外尚应在刚性地面上、下各500mm的高度范围内加密。一般来说,对于钢筋混凝土框架的柱子的端部和每层梁的两端都要进行加密。

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