长途开车必备干粮
中年过去就是老年
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长途开车必备干粮是指在长时间驾驶过程中,为了避免因为饥饿而影响驾驶安全,选择一些易于携带、不易变质、营养丰富的食品作为备用食品。
以下是一些常见的长途开车必备干粮:
1.坚果类:如花生、核桃、杏仁等,这些食品富含蛋白质、脂肪和纤维素,不仅能够提供能量,还能够增加饱腹感。
2.肉类:如牛肉干、鸡肉干等,这些食品富含蛋白质和铁质,能够提供能量和增强体力。
3.饼干类:如饼干、曲奇等,这些食品易于携带,口感好,能够缓解饥饿感。
4.水果类:如苹果、橙子等,这些食品富含维生素和纤维素,能够提供能量和增强免疫力。
5.饮料类:如纯净水、饮料等,这些饮品能够补充身体所需的水分,避免脱水。
在选择长途开车必备干粮时,需要注意以下几点:
1.选择易于携带的食品,避免带一些易碎、易漏的食品。
2.选择不易变质的食品,避免因为长时间保存而导致食品变质。
3.选择营养丰富的食品,避免选择一些高糖、高脂肪的食品,这些食品容易导致身体负担过重。
4.在车内食用食品时,需要注意卫生,避免因为食品污染而导致身体不适。
总之,长途开车必备干粮是为了保证驾驶人员在长时间驾驶过程中的身体需求,选择一些易于携带、不易变质、营养丰富的食品作为备用食品,以保证驾驶安全。
中年过去就是老年 2024-04-16 00:49:30
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问:噪音超过多少分贝要使用防护用品
答:
答:噪音超过声级80-85分贝要使用防护用品。当噪音在80-85分贝时,往往很易激动、感觉疲劳,头痛多在颞额区。95-120分贝时,个人作业常常头部钝性痛,并伴有易激动、睡眠失调、头晕、记忆力减退。只要长期在这种环境中工作,一定要佩戴防护用品。
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