首页生活常识

兰香子冲泡方法

北海以南春未眠

好评回答

兰香子学名为“明列子”，原产于印度，又名罗勒子、兰香子、奇异子、珍珠果。从西元3500年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用，是一种带来健康及体力和耐力的食物——唯一可直接作为饮料的神奇种子。
兰香子种子表面的多糖类不溶性食物纤维，吸水后可自体膨胀，喝来会增加饱腹感，从而达到轻松减少热量及摄取多余食物的目的。兰香子每10G中含2个半莴苣的食物纤维，吸水膨胀后球体表面粘质易附肠壁，减少食物与肠壁接触的机会，刺激肠壁肌肉的蠕动，增加肠推率、活化肠道代谢机能，避免毒素囤积体内，是肠道的“清道夫”，为人体进行最自然的体内环保。

操作方法

【备具】1、准备一个你喜爱的容器

【投茶】2、投入明列子5g左右

【注水】3、注入250ml的冷开水进行冲泡（勿嚼）,水温对膨胀程度有一定影响，泡开速度开水>温水>凉水，亲们可根据需求调节水温。待其慢慢膨胀之时，搜集家里的美味花果，尽情DIY吧！

【品饮】4、冲泡好之后，搭配其它自己喜欢的饮品、花果等一起品味，新鲜滋味，难以忘怀！

泡好后的兰香子可以任意搭配其它饮品

特别提示

1，低血压者不宜食用兰香子

2，孕妇不宜食用兰香子

北海以南春未眠 2024-05-15 18:35:07

本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考，文中观点或信息与爱问公司无关，与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

推荐问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

电脑开机黑屏怎么办睡的声调怎么标心脏在哪边左还是右心脏有多大元气骑士悬赏如何解锁元气骑士悬赏怎样解锁 2022苏州积分落户计分标准假滑是什么意思惩罚和处罚的区别如何打开iso文件 ISO文件怎么打开长春德惠市现在有哪些封控区？（持续更新）隔离霜跟防晒霜有什么区别，隔离霜跟防晒霜效果一样吗得了抑郁症可以生小孩吗？传播种子的方法有哪些种子一般怎么传播现在准备受孕，请问吃哪个牌子的叶酸片好？不休的乌拉拉雷光迅猛龙怎么得雷光迅猛龙获取方法追女生死缠烂打还是欲擒故纵-正确方式热狗怎么做好吃热狗的做法坐月子时可以吃红枣吗？大学生生涯规划的步骤残疾人创业有什么优惠政策残疾人创业优惠政策有哪些 2022年云南文旅消费券最新消息

热点问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200