坐月子时可以吃红枣吗？

我的妻子快要生孩子了，她平时很喜欢吃红枣，我给她准备了很多红枣，估计到坐月子的时候也听不完。我很想问一下坐月子时可以吃红枣吗？

坐月子时是可以吃红枣的，红枣有很好的补血功效，尤其对产妇来说，多吃一些红枣可以起到补血的效果，能有效防止产妇贫血。但红枣并不是吃得越多越好，可以每天少吃几颗，最好不要超过十几颗，因为吃的太多的话，很有可能对胃造成影响，严重的话还会出现消化不良。另外吃红枣的时候，也可以熬粥喝，不一定非生着吃。在产后除了吃红枣以外，还要注意营养要均衡一些。