青菜吃得很撑会长胖吗
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姑娘有苦不流泪 2022-01-19 17:31:34
青菜吃得很撑会长胖。多吃蔬菜对身体健康有益,但不要过量食用蔬菜来减肥,蔬菜里虽然含有大量的膳食纤维,但是有的蔬菜也缺少很多维生素,因此均衡饮食很重要,弓|起肥胖的并非只有脂肪,膳食纤维主要来源于蔬菜、水果和一些粗杂粮,过去不被人们所重视,近年来随着研究的深入,被誉为是第七种营养素,很多蔬菜中同时具有可溶性及不溶性膳食纤维,膳食纤维大量存在鱼果蔬中,各种来源的膳食纤维能够抑制胰酶的活性,减少消化酶对食物中蛋白质、脂肪和碳水化合物的消化率。
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问:lagos是哪个国家的城市
答:
答:lagos是尼日利亚的城市,中文名叫拉各斯。拉各斯是尼日利亚旧都和最大港市,在国境西南端,几内亚湾沿岸。由奥贡河河口地6个小岛和大陆部分组成。面积907平方公里。主岛拉各斯岛为城市中心,与伊科伊岛、维多利亚岛及大陆之间有桥梁相连。拉各斯1670-1850年葡、英等殖民者在此贩运奴隶。20世纪初始建港口和连接内陆地铁路。1914年成为尼日利亚首府,1960年尼日利亚独立后成为首都。1991年首都迁往阿布贾。集中全国工业企业和职工人数三分之一,工业总产值60%。建有阿帕帕、伊卢佩朱、亚巴、伊凯贾和穆欣五大工业区,有大型榨油(棕油)、可可加工、纺织、日用化工、锯木与胶合板、造船、车辆修配、金属工具、造纸、橡胶等工厂。
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