适合老年人吃的零食有哪些
平安幸福一生 2019-05-28 17:59:12 
好评回答 
长江黄河 2022-01-19 15:35:53
老人吃的零食：无糖杂粮饼干、紫菜干、海苔干、核桃、黑芝麻、生瓜子、南瓜子、等各种坚果类、山楂片、牛肉干、龟苓膏粉、高钙奶片等。蓝莓干，杏干等水果干片。
长江黄河 2022-01-19 15:35:53
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问：枸杞有什么作用
答：
答：枸杞的作用有：补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳、抗脂肪肝等。枸杞是一种常见的中药，很多人喜欢将它加入到日常的饮食中来，例如泡水喝、煮粥喝或者是煲汤、泡酒等等，这些对于身体都是具有很好的滋补作用。中医方面认为，日常服用枸杞具有很好的养生效果，能够强健筋骨，并且抵抗衰老。
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