游泳一小时等于慢跑多少分钟
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好评回答
姑娘有苦不流泪 2022-01-19 17:48:55
游泳一小时相当于跑步至少是10公里。也就是相当于坚持快跑一小时以上,慢跑一个半小时。
游泳是最好的减肥办法,因为游泳涉及到四肢都同时做运动,而且运动比较协调,另外水温也比较低,这样有利于消耗热量,游泳有利于保护膝关节,是最好的运动方式之一。而跑步容易加重膝盖的负担,容易造成慢性关节炎,以及髌骨劳损等现象,如果条件允许,最好的运动方式还是选择游泳。
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问:ssteel是什么材质项链的标志
答:
答:“s.steel”是“stainsteel”的简写,意思是该项链的材质是不锈钢。在项链上基本不会有“s.steel”标志,一般都在项链的外包装上。项链是用金银、珠宝等制成的挂在颈上的链条形状的首饰,是人体的装饰品之一,也是最早出现的首饰。项链除了具有装饰功能之外,有些项链还具有特殊显示作用,如佛弟子的念珠与天主教徒的十字架链。
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