孕妇能喝点绿茶吗
与往事干杯 2019-11-09 20:34:35
好评回答
孕妇可以适量饮用绿茶,茶叶中的营养素可以抗氧化、提高机体的免疫力、增强抗病防病能力,但是不建议喝浓茶,不建议在夜间喝茶。
原则上说,孕妇是可以喝绿茶的。但是,只能少量的喝一些淡绿茶,因为茶叶当中的营养素,对孕妇也是很有好处的。它里面丰富的茶多酚,可以抗氧化,提高机体的免疫力,增强抗病防病能力。但是,孕妇喝绿茶只能喝淡的,而且,不能喝多。绿茶它含有的咖啡因是有兴奋作用的。对于胎儿的稳定是不良的,所以我们不建议喝浓茶。而且喝茶还要注意时间,在晚间睡前是不建议喝茶的。否则,夜间睡眠不好,影响孕妇的休息,就得不偿失了。
我的字典里没有不可能 2022-01-19 16:27:54
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问:捷森黑麦面包一顿建议吃多少
答:
答:捷森黑麦面包一顿建议吃100克,因为100克捷森黑麦面包克167大卡(698千焦),符合人体一天的摄入量。说起传统欧洲黑麦面包,大部分人会想起那种非常黑非常粗硬的砖头,其实黑麦面包种类繁多,黑麦面粉品种,黑麦和小麦面粉比例,黑麦天然酵种的酸度和用量,和制作流程的变化都会影响成品的风味。德国,俄国,前苏联,以及其他盛产黑麦的东欧国家各有自己独特的黑麦面包种类,即使是同一国家的不同地区,黑麦面包的特色都不尽相同。波兰有很悠久的黑麦面包传统,老百姓一日三餐消耗的都是它。比起德国,甚至是仅仅相隔几小时车程的捷克,波兰传统黑麦面包没有那么酸,黑麦只占总粉量的40%左右,但是由于这些黑麦粉都用在天然酵种酵头内慢慢发酵,成品中的黑麦香甜味道还是很明显,与天然酵种的酸味相平衡,制造含蓄而有层次的特色口感。
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