农历2020年腊八节是几月几号

答：一般情况下，轻体力劳动女性一般需要2100大卡，指白领，售货员，教师等等，中体力劳动者，大约需要2700大卡。一个人一天所需要的热量与人他的年龄、性别、体型、生活方式、劳动特点、健康状况等密切相关。处于同样的生活、劳动条件下，由于人们年龄、体型的不同，所需热量也有所差别。一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使人躺着不动，人的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。中国营养学会(1998年10月修订)推荐的每日膳食中应供给的能量，成年(18岁以上，休重男63公斤、女53公斤)，举例如下：1、极轻劳动(办公室等)2400千卡(男)、2100千卡(女)；2、轻劳动(教师等)2600千卡(男)2300千卡(女)；3、中劳动(学生日常活动等)3000千卡(男)、2700千卡(女)；4、重劳动(农业生产等)3400千卡(男)、3000千卡(女)；5、极重劳动(搬运、采矿等)4000千卡(男)。