怎样练舞蹈的基本功柔韧性
学不会放手 2019-11-04 21:22:53
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要练习舞蹈的基本功柔韧性就要加强腿的柔韧性练习,三分压腿七分踢,每天压腿,前旁后都要压到,压完之后就踢腿,然后再耗腿,耗完之后再踢,时间保持在半小时以上,压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立,向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
学习雷锋好榜样 2022-01-19 16:25:13
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问:苏秦说六国是个什么签
答:
答:苏秦说六国是上上签。苏秦游说六国,佩六国相印,是说虽经历艰难险阻,但终究会成功。观音灵签是民间流传的,在佛前占卦的一种求签签种,(佛法当中,有地藏菩萨亲宣的“占察善恶业报经”,只要诚心,皆可根据经文求问各种事情。)各地略有不同,专业版观音灵签分为32签、60签、100签,三种签的签文自古至今流传久远,各地签文略有不同。也有少数佛寺院使用这种签种。
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