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黑枸杞子能吃吗

心安是福 2019-05-18 17:38:42
好评回答

黑枸杞泡水喝效果非常好的,现在越来越多的朋友喜欢把黑枸杞清洗干净后直接生吃了,其实,黑枸杞是可以直接生吃的,生吃有种淡淡的清香感,跟吃葡萄干差不多,而且生吃黑枸杞比泡水喝营养更丰富。

如果黑枸杞泡水喝时,不注意水温,那么黑枸杞含有大量的花青素就会被高温破坏掉,再喝的话营养价值基本就消耗完了。如果我们直接生吃,很大程度上营养成分都可以得到保留,不会因为泡水营养物质而被稀释,能最大程度上保留黑枸杞本身的营养成分,从而让身体全面的吸收。

朝花夕拾 2022-01-19 15:34:02
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问:帝王上位攻略

答:
答:《帝王上位攻略》是一部小说,作者是南笙梦羽。在晋江文学城可以看,现在还没有更新完,作者还在创作中,只更新了三章。这部小说情节非常吸引人,到处都有悬念,让读者的心也跟着悬了起来,跌宕起伏,是一本非常值得阅读的小说。

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