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一根香蕉含有多少碳水

学习雷锋好榜样 2020-02-15 15:59:23
好评回答

一根香蕉含有碳水化合物是19.5克,脂肪是0.5克,还含有大量的胡萝卜素、烟酸、硫胺素、维生素c、维生素e及丰富的微量元素钾等。

   香蕉的营养价值高,而且属于低脂食物,它的热量也不高,所以吃香蕉是可以起到减肥功效的。香蕉属于性寒食物,它可清热润肠,促进肠胃蠕动,但是脾虚泄泻者不可以食用香蕉。

猎虎 2022-01-19 16:49:54
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问:绝味鸭脖热量高吗

答:
答:绝味鸭脖热量不高。绝味鸭脖的热量大约为180大卡(100克)。虽然它的热量不是很高,可是要是吃多了,也是不好的,任何食物都需要注意适量比较好。绝味鸭脖是绝味食品股份有限公司的核心品牌,绝味鸭脖采用秘制香料精心烹制而成,融入楚湘传统美食烹饪技法,结合祖国传统药膳食谱,博采众长,积数年心血研制。产品风味:1、招牌风味,香辣爽口、唇齿留香、肉质紧密、韧性耐嚼,味道醇厚滋味悠长。2、黑鸭风味,醇厚不腻、甜中带辣、辣中带麻、麻中带香、香味入骨,使人垂涎三尺食之不忘。3、五香风味,浓郁卤汁、鲜香劲脆、细腻耐嚼,每一口都是对唇齿的无尽挑逗。4、酱鸭风味,香、辣、甘、麻、咸、酥、绵适中,辣中有鲜、有鸭香,满口留香余味无穷。
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