胡萝卜生吃好还是熟吃好
青春依旧 2019-08-28 10:04:14
好评回答
胡萝卜熟吃比生吃好。胡萝卜里的胡萝卜素存在于植物细胞中,经过加热之后,细胞变软,细胞透性上升,嚼烂之后,胡萝卜素就比较容易被人体吸收利用。而生吃时因为细胞壁太坚硬完整,会比较难吸收。可以在蒸饭煮粥时撒点胡萝卜丁,或者直接蒸熟当甜食吃。吃胡萝卜后,再喝杯牛奶或者吃个鸡蛋,这些食物里的脂肪就足以溶解胡萝卜素了,这样更利于人体吸收,也不用担心高油烹饪让人发胖了。
姑娘有苦不流泪 2022-01-19 16:13:48
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问:娃娃音是什么样的
答:
答:娃娃音是女生声音像娃娃的声音(有时也会有男生拥有娃娃音),有时有个音会特别长。常常会出现在女生向男生撒娇的时候。现今有些女生唱歌时要唱高音,不时也会有娃娃音的出现。
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