少白头吃哪些食物
留下 2020-07-15 11:58:57
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少白头吃:
1、黑芝麻,治疗由于肝肾虚弱所引起的头发早白。食用方法取黑芝麻25克,炒熟后捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”变黑有良好的治疗作用。
2、枸杞子,治疗因头昏眼花引起的“少白头”。食用方法煎汤、炖食均可,每次9克至15克,长期服用。
3、仙人粥,何首乌30克~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣中,加水适量煮粥。粥熟后加入红糖即成。
此粥有养血益肝、固精补肾、乌亮须发之功效,特别适用于头发早白和头发枯黄的青少年。
北海以南春未眠 2022-01-19 17:18:24
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问:金银花需要蒸了在晒干吗
答:
答:不用。金银花晾晒或通风阴干,以1~2天内晒干为,晒花时切勿翻动,否则花色变黑而降低质量,至九成干,拣去枝叶杂质即可。金银花,正名为忍冬。“金银花”一名出自《本草纲目》,由于忍冬花初开为白色,后转为黄色,因此得名金银花。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。
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