儿童能长期吃黑芝麻吗
烟雨过客 2020-03-18 20:10:03
好评回答
适量的摄入是可以的,但是不太建议长期大剂量的吃黑芝麻。黑芝麻含有丰富的蛋白质和植物油、各种微量元素如钙,小朋友吃,肯定是有好处的,但是长期的吃那有可能造成植物油摄入过多,可能造成营养过剩,所以建议应该适量的吃。小朋友的饮食应该是均衡的,建议蔬菜、水果、肉、蛋、奶,各种饮食应该均衡的摄入。单纯一种食物长时间过量的摄入,对小孩来说肯定是不好的。
春天的雨露 2022-01-19 16:57:09
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问:如何拍摄雪景
答:
答:拍摄雪景要格外注意的是准确的曝光,雪地在阳光的照射下一片耀眼的白,所以就会形成镜面的反光,亮度越大。最直观的方法就是增加曝光补偿,在测光后增加1-2档曝光补偿,基本就可以得到正确的曝光。在拍摄雪景的时候建议选择为0.3或者0.5级EV,这样就能从一系列的照片中挑选出一张令人满意的照片。
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