为什么要多吃蔬菜水果
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好评回答
低调是种错 2022-01-19 16:54:31
多吃蔬菜水果是因为蔬菜水果含有丰富的维生素等营养物质,有主食里不含有的营养成分。多吃蔬菜水果还有利于排便,能消除便秘等顽疾,日常饮食关键是保持均衡,这样身体才能强壮。可以通过水果蔬菜补充膳食纤维,保护肠道健康,预防消化问题,预防便秘等。研究显示膳食纤维的服用可以降低肠癌风险。好的富含膳食纤维的肠道超级食品也因此很有健康价值。
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问:刚装修的房子要多久才能住人
答:
答:刚装修的房子多久才可以住人;新房装修后需要通风空置3-6个月时间入住才是安全的我国的住房居室空气标准,甲醛的最高含量容许浓度为(0.08mg/m3),因为新房装修后会产生甲醛气味,是有害身体健的。并且甲醛是导致新生儿畸形、儿童白血病、青少年记忆力和智力下降的主要原因。加上甲醛是被有关权威组织确定为“致癌和致畸性物质。即使是成年人,长期接触低剂量甲醛,能引起慢性中毒,引发呼吸系统、神经系统、生殖系统等疾病。所以新房装后,必须要有一定的通风时间才能入住的。
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