新陈代谢是什么意思通俗

新陈代谢用通俗的话来讲就是新的和旧的相互更替。新陈代谢就是机体从外环境中摄取新的营养物质到机体内，转变为自身的物质，然后将自身原本旧的物质排出体内的一个过程。新陈代谢可以排出体内没有用的物质以及对机体有害的物质，保留对机体有益的物质。新陈代谢对机体有很重要的作用。新陈代谢紊乱，机体中的有毒物质不能排出体内，长期积累会造成内分泌紊乱，免疫力下降等症状。