aiLabel:体育

投篮时球举过头好吗

老巷旧人 2019-10-18 13:50:03
好评回答

投篮是将篮球从篮圈上面投入球篮的各种动作的总称.篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的。

1、从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

2、手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下鸡。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

岁月流逝 2022-01-19 16:26:41
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:毁皮纹身什么意思

答:
答:毁皮纹身的意思:1、纹身会对皮肤造成一定程度的不良影响,失败的纹身会造成对皮肤的伤害,即纹身毁皮。2、纹出来以后的效果很差的纹身(纹身行业内称之为失败纹身)。大多是一些纹身爱好者贪图便宜找不专业的师傅纹出来得图。纹身文刺时大多消毒不严格或者根本不消毒,当针尖刺入皮肤后,细菌等病原微生物随之带入机体,引起各种感染性疾病,如疖、痈、丹毒、脓疱疮等。如果创伤面积大、细菌毒力强,甚或在血液中生长繁殖,还会患败血症而危及生命,纹身感染的危险性是美国血库协会要求纹身者要等满一年后才能献血的最大因素。
3

怎么漂白衣服 2020-04-07

相关推荐

尿铅多少超标

尿铅超过0.07mg/L超标,尿铅正常参考范围值为<0.48μmol/d。尿铅是指尿中排出的铅,是较可靠的铅吸收指标,能反映血铅的浓度,尿铅和血铅浓度与所接触的空气铅浓度紧密...
详情>
提问时间:2020-02-05

巴中属于哪个市

巴中是四川省的地级市,不属于其他城市。巴中位于四川盆地东北部,地处大巴山系米仓山南麓,中国秦岭淮河南北分界线南,东邻达州,南接南充,西抵广元,北接陕西汉中。巴中市属典型的盆周...
详情>
提问时间:2021-08-06

heated是什么意思

加温的,加热的,强烈愤怒的,激烈的,激动的。加热是指热源将热能传给较冷物体而使其变热的过程。根据热能的获得,可分为直接的和间接的两类。直接热源加热是将热能直接加于物料。间接热...
详情>
提问时间:2020-07-21

贵阳风景秀丽主要与其什么地形有关

贵阳风景秀丽主要与其山地、丘陵为主的丘原盆地地形有关。贵阳地处云贵高原黔中山原丘陵中部,长江与珠江分水岭地带。总地势西南高、东北低。苗岭横延市境,岗阜起伏,剥蚀丘陵与盆地、谷...
详情>
提问时间:2021-11-03

左眼视力是4.6是多少度

左眼视力4.6有可能是近视200,也有可能是700度,因为我们人的眼睛调节力是不相同的。其实检测的视力表对数视力和裸眼视力,与我们通常所说的眼睛多少度没有直接的关联,要知道准...
详情>
提问时间:2020-01-31

火锅店海鲜汁怎么调

1、首先准备好辣椒和蒜头,然后把它们分别洗干净。2、然后把洗好的蒜头切碎,而辣椒则切成圈即可。3、准备一个碗,把切好的辣椒和蒜头放进去,在加入适量的鸡精、酱油和砂糖搅拌均匀,...
详情>
提问时间:2019-10-24

芹菜吃的是哪个部位

芹菜的叶子和茎都是可以食用。从营养上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,尤其是胡萝卜素和维生素C的含量,因此,吃芹菜时把能吃的嫩芹菜叶入菜营养要更胜一筹。芹菜叶子稍微有点苦,...
详情>
提问时间:2021-01-21

香肠外面白色的东西是什么

香肠外面白色的东西是层状套管。层状套管分为天然套管和人造套管。天然肠衣是猪的大肠和小肠,而人造肠衣是指合成胶原蛋白肠衣,包裹在这两个外壳中的香肠可以直接食用,也不会对人体造成...
详情>
提问时间:2021-01-15

白菜虫害有哪些

白菜虫害有蚜虫、菜青虫、黄条跳甲、地下害虫等。白菜中常见的虫害有蚜虫、菜青虫、黄条跳甲、地下害虫、小菜蛾、野蛞蝓(蝼蛄)等,害虫通过啃食叶肉或吸食叶片汁液,最后导致叶片干枯卷...
详情>
提问时间:2019-10-17

榴莲三房肉什么意思

榴莲(学名:DuriozibethinusMurr),是一种巨型的热带常绿乔木,叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的...
详情>
提问时间:2020-03-21

论述体育锻炼对身体素质有哪些积极影响

能够发达肌肉、增长力量;增进健康、增强体质;改善体形体态、矫正畸形;调节心理活动,陶冶美好情操;提高神经系统机能,培养顽意志品质。体育锻炼的一个突出作用是可以有效地发达全身肌...
详情>
提问时间:2021-02-07

日本读研一年10万够吗

10w折合180w日元,学费就按便宜来算80w一年,180w也就够你学杂费的。不过你在日本一边学习,一边兼职的话,应该是差不多的。没有什么大的突发情况,应该没问题。...
详情>
提问时间:2019-10-17

周黑鸭可以带上飞机吗?

周黑鸭可以带上飞机。但是不能超过航空公司规定的重量,需要严格包装。周黑鸭属于熟食食品,味道刺激性不大,可以随身携带上机,但不要再机舱密闭环境内食用。另外,乘客自身携带的周黑鸭...
详情>
提问时间:2021-03-30

血压测量的注意事项有哪些

血压测量的注意事项有:1、应在安静的环境里测量血压。因为人体血压整天都在变化,所以应该选择在每天的同一时间进行测量。2、被测者应在放松的状态下保持安静,最好不要谈话和活动,以...
详情>
提问时间:2019-04-19