杨枝甘露会胖吗
桃花旗袍 2021-10-04 08:56:52
好评回答
喝杨枝甘露会发胖。因为杨枝甘露属于一种甜品,添加了一些牛奶和水果,在日常生活中,如果进行大量摄入的话,很容易会导致人体出现局部脂肪堆积现象,诱发人体出现长胖,所以建议在日常生活,一定要避免含糖量食物摄入过多。
每100克杨枝甘露的热量约为94Kcal,略高于双皮奶,另外杨枝甘露的含糖量也比较高,10种较常见的非预先包装糖水样本中,平均糖含量最高的依次为杨枝甘露、番薯糖水及绿豆沙。单看每碗糖水,则以1个杨枝甘露样本的糖含量最高,吃一碗已摄入66克糖,超出每日限量32%。
星月相随 2022-01-19 14:21:07
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