20岁后长高多少正常

放过自己 2020-02-01 16:12:16

好评回答

一般情况下18岁骨骼已经闭合，想要长高可以加强体育的锻炼，比如跳远、跳高、引体向上，高抬腿和跳绳等方式锻炼。还需要增强营养，多吃一些含有高蛋白的食物，比如:鱼汤、骨头汤、豆类、鸡蛋、乳制品等食物

志在四方 2022-01-19 16:48:24

本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考，文中观点或信息与爱问公司无关，与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

推荐问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

榴莲都软成泥了还能吃吗？一次性帽子能不能阻挡飞沫腌黄瓜用什么黄瓜好用生抽还是老抽什么方法治疗疱疹最好呢学浪入住费用详情肾虚阳痿如何调理哺乳期腋下有肿块的治疗羊肉炖汤的做法大全古代对美食的称呼有哪些古代对美食文的雅称海尔洗衣机洗涤定时器转了一会就回位-海尔洗衣机定时器坏了 2022重庆渝北寒假青少年免费托管班报名攻略体验营销丽维家带你感受极致之美利用说说心情说说63句喉咙不舒服去皮红烧茄子的做法去皮红烧茄子的做法分享如何做冻干果蔬做冻干果蔬的方法介绍松下冰箱与伊莱克斯冰箱谁的质量好? 轮到你了黑岛是谁轮到你了中黑岛的扮演者容声冰箱质量差，服务跟不上。-容声冰箱质量胎儿在肚子右边正常吗？

热点问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200