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促进健康的行为有哪些

笑看人生 2020-02-10 17:39:54
好评回答

促进健康的行为有:体育运动、定期体检、预防接种、患病后及时就诊、遵从医嘱、配合治疗、积极康复等。

健康行为指人们为了增强体质和维持身心健康而进行的各种活动。如充足的睡眠、平衡的营养、运动等。健康行为不仅在于能不断增强体质,维持良好的心身健康和预防各种行为、心理因素引起的疾病,而且也在于它能帮助人们养成健康习惯。因为多发病、常见病的发生多与行为因素和心理因素有关,而且各种疾病的发生、发展最终都可找到行为、心理因素的相关性,通过改变人的不良行为、不良生活习惯、养成健康习惯来预防疾病的发生。可见,健康行为是保证身心健康、预防疾病的关键所在。

烟雨过客 2022-01-19 16:41:50
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问:如何上好一节钢琴课

答:
答:教师要演奏学员熟悉的歌曲,可以问一下学员喜欢什么歌曲,老师弹奏可以让学员跟唱,让他把兴趣提上来和注意力带到音乐上来,让学员觉得非常有趣,非常神奇,老师非常厉害。之后讲解一下钢琴的一些情况,演奏一些级别较高的钢琴片段,主要给家长展示一下。完成教师实力展示后,一定要做一次简单的上课流程,就跟家长分析我们平时上课是怎样的流程、有什么样的内容、老师的上课的方式、方法。让家长看到你教学的热情与对小朋友的耐心。

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