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轻断食期间要不要运动

清尊素影 2020-06-18 14:11:37
好评回答

轻断食期间要运动。轻断食减肥法更侧重于让身体排出毒素,改善体质,为更好达到效果,可利用碎片时间多运动。如上下班步行、爬楼梯、简单的睡前运动等,唤醒沉睡机体。

轻断食是一种新的减肥方法,即每周中不连续的2天每天只摄取500千卡(女生)或600千卡(男生)能量的食物,其余5天自由饮食,不控制。

我的世界独自享受 2022-01-19 17:08:36
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问:油凝固在下水道怎么办

答:
答:油凝固在下水道的解决方法是:首先在锅中加入适量清水并用大火烧开,然后趁热倒入适量洗洁精并搅拌均匀,接着把热的溶液缓慢倒入下水道即可分解油污。下水道(Drainage)是一种城市公共设施,它指的是建筑物排放污水和雨水的管道,也指城市、厂区或村庄排除污物的地下通道,而近代下水道的雏形源于法国巴黎。
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