晚上吃螃蟹要注意什么
点灯的心灵 2020-02-11 13:30:32
好评回答
螃蟹胆固醇太高,晚上食用不宜过多,可能会导致胃肠不适,引起腹泻。
螃蟹是高蛋白食品,如果大量摄入蟹肉,对消化道里蛋白酶的需求就会很大,对消化系统来说,是一个很大的挑战。此外,蟹肉中的胆固醇含量高于肉类,而且蟹黄的胆固醇含量又高于蟹肉,因此肥胖人士更要注意适量吃螃蟹。
吃螃蟹时应减少其他肉类及动物内脏的摄入量,多吃蔬菜水果,这样可以促进胆固醇的代谢。此外,吃螃蟹时还可以配合一些米饭或粥,有了淀粉蛋白质不会密集地进入胃肠,这样既不容易发生蛋白质过量的问题,又减轻消化道和肝脏、肾脏的负担,也能让肠胃感觉更舒服。
一生 2022-01-19 16:42:19
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问:众口难调是什么意思
答:
答:众口难调,成语,作谓语、定语、分句,意思是众人口味不同,很难调和得使大家都满意。亦比喻人多意见多,很难协调统一,使人人都满意。语出宋·欧阳修《归田录》卷一:“补仲山之衮,虽曲尽于巧心;和傅说之羹,实难调于众口。”
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