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晚上吃螃蟹要注意什么

点灯的心灵 2020-02-11 13:30:32
好评回答

螃蟹胆固醇太高,晚上食用不宜过多,可能会导致胃肠不适,引起腹泻。

螃蟹是高蛋白食品,如果大量摄入蟹肉,对消化道里蛋白酶的需求就会很大,对消化系统来说,是一个很大的挑战。此外,蟹肉中的胆固醇含量高于肉类,而且蟹黄的胆固醇含量又高于蟹肉,因此肥胖人士更要注意适量吃螃蟹。

吃螃蟹时应减少其他肉类及动物内脏的摄入量,多吃蔬菜水果,这样可以促进胆固醇的代谢。此外,吃螃蟹时还可以配合一些米饭或粥,有了淀粉蛋白质不会密集地进入胃肠,这样既不容易发生蛋白质过量的问题,又减轻消化道和肝脏、肾脏的负担,也能让肠胃感觉更舒服。

一生 2022-01-19 16:42:19
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问:大萝卜的储存方法有哪几种

答:
答:大萝卜的储存方法有以下4种:1、室外窖储存:室外窖储存的话,需要把萝卜一个挨一个地堆成约1m高的垛,然后在上面覆盖一薄层细沙,以保持萝卜的水分。不要堆得太高,否则易伤热。入窖时一定要轻拿轻放,决不能摔裂或碰破皮,这样的话能保存的时间更长。2、塑料袋储存:把选好的萝卜放入塑料袋内扎紧袋口,最好扎完一道后卷回来再扎一道,然后放在室内如厨房一角即可。3、室内埋贮:埋贮室内如果是土地面,可在墙角处挖一贮藏坑,然后将需要保存的萝卜进行储存,一层萝卜覆一层土,最上边覆盖15~20cm的湿土。4、混合液处理:一般冬天保存萝卜的时候,可以采用50~100ppm萘乙酸、0.5%蔗糖和5ppm硼砂的混合液处理,这样的话可以保存的时间长一点。
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如何洗杨梅渍 2020-07-06

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