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海蜇丝是一种什么东西

留下 2020-11-22 19:42:29
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海蜇丝是一种是海蜇皮切成丝状的食物。海蜇丝一般是渔民用新鲜的沙蜇拖矾后切成丝,然后脱水加桶加盐,海蜇丝一般白发黄的比较好吃,当然也要看脱水的时间。

海蜇的营养极为丰富,其营养成分独特之处是脂肪含量极低,蛋白质和无机盐类等含量丰富。每百克海蜇含水分65克左右,蛋白质6克,脂肪0.5克,碳水化合物4克左右,热量66千卡,钙182毫克、碘132微克以及多种维生素,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种高蛋白、低脂肪、低热量的营养食品。

浮梦 2022-01-19 17:37:51
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问:哪些人不能喝玉米粥

答:
答:不能喝玉米粥的人:1、缺钙、铁等元素的人群,粗粮含有植酸和食物纤维,会结合形成沉淀,阻碍机体对矿物质的吸收。2、患消化系统疾病的人群,进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。3、免疫力低下的人群,长期每天摄入的纤维素超过50克,会降低人体的免疫能力。4、体力活动比较重的人群,粗粮营养价值低、供能少。5、生长发育期青少年,粗粮会阻碍胆固醇吸收和其转化成激素。6、老年人、小孩、胃肠功能差的人群,消化大量的食物纤维对于胃肠是很大的负担。
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