记忆力下降怎么恢复
学习雷锋好榜样 2020-07-13 15:13:56
好评回答
调整记忆力可以通过多个方式。
第一、改善生活方式,建议饮食要清淡,保证充足的睡眠是很关键的,不要熬夜。通过适当的体育锻炼,可以锻炼记忆功能。
第二、饮食上多吃一些补脑的食物,比如黑木耳,银耳,核桃,大豆等等。这些有利于脑细胞生长发育的食物里都含有高蛋白,包括动物蛋白和植物蛋白会有助于记忆力的改善,包括多喝牛奶也是有好处的。
我的字典里没有不可能 2022-01-19 17:25:38
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问:如何赏析书法
答:
答:赏析书法首先看字的笔画长短、粗细、浓淡是否多变而适宜,其次看字的“重心”能否给人以稳健的感觉,字姿可以而且应该多种多样、千姿百态,字势是否自然,最后看整篇书法作品的章法、笔势是否一气呵成、融会贯通。一幅好的书法作品,犹如一幅好的山水画,它必然是字与字、行与行之间气势连贯,笔虽短而意却连.汁白以当黑,疏密得当,给人以无穷的遐想和强烈的艺术感染力.书法作品中的落款、印章也是整体中的有机组成部分,要注意是否用的恰倒好处,起到锦上添花的作用;若是画蛇添足,也会有损于整幅作品的艺术性。看书法作品中的笔法是否有法度有新意.书法艺术具有极强的继承性,书写者必须遵守一定的法度.但是,仅有继承,甚至与古人写的一模一样,还称不上真正书法艺术,充其量只能是他人的“奴书”,还必须在继承的基础上有所创新.因此,在评论和欣赏书法作品时,要看作品中能否正确的处理好继承与创新之间的关系。
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