红苕粉可以做什么美食 红薯粉做法完整教程
轻轻的想念
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红苕粉可以用来做很多美食,包括:
1.红苕粉糕:将红苕粉和水混合,加入糖和油,搅拌均匀后蒸熟,切成小块即可食用。
2.红苕粉汤:将红苕粉煮熟,加入热水、糖和牛奶,搅拌均匀后即可食用。
3.红苕粉粥:将红苕粉煮熟,加入热水、糖和米粉,搅拌均匀后煮成粥即可食用。
4.红苕粉面条:将红苕粉和面粉混合,加入水和盐,揉成面团后擀成面条,煮熟后即可食用。
5.红苕粉凉粉:将红苕粉煮熟,放入冰箱冷藏后切成丝,加入酱油、醋、辣椒油等调料即可食用。
以下是红薯粉的做法完整教程:
材料:红薯粉、水、盐、油、葱姜蒜、肉末、豆瓣酱、酱油、糖、料酒、淀粉、香菜
做法:1.将红薯粉用温水泡软,约半个小时左右。2.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入肉末煸炒至变色。3.加入豆瓣酱、酱油、糖、料酒翻炒均匀,加入适量水烧开。4.加入泡软的红薯粉,翻炒均匀,加盐调味。5.用淀粉水勾芡,加入香菜末翻炒均匀即可。
轻轻的想念 2024-04-02 10:59:55
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问:走路一公里消耗多少大卡
答:
答:走路一小时,一般消耗350千卡左右的能量。不过走路的快慢不同,消耗的能量也不同,350千卡是指以5-6公里每小时的速度运动,如果速度慢,消耗的能量会减少。另外走路速度比较慢,消耗的能量以葡萄糖为主,如果运动速度比较快,则消耗的脂肪比较多。消耗350千卡能量,需要由90多克葡萄糖提供,或者是40多克脂肪提供。
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